Salle polyvalente · Tours
NIOUP-NIEUT, c'est un espace dédié à l'entretien du corps au quotidien — cours collectifs, conférences santé et ateliers dans un cadre convivial et bienveillant.
Cabinet d'Ostéopathie Marc Tatarinoff
8 rue Alexander Fleming · 37000 TOURS
Notre histoire
Je suis Marc Tatarinoff, ostéopathe depuis 2010 et installé à Tours depuis 2018.
Mon frère et moi avons souvent entendu ce mot imprononçable lorsque nous étions enfants. Parce qu'on bougeait trop, qu'on ne tenait pas en place. Enfin, surtout mon frère. À l'époque, nous prenions cela comme une remontrance. Nous ne savions pas qu'en fait, nous avions raison.
Car le mouvement, c'est la vie. La vie en bonne santé.
Nhuc Nhich — la véritable orthographe pour les puristes vietnamiens.
La vraie prévention, c'est l'entretien du corps au quotidien
Alimentation équilibrée et variée.
Sommeil de qualité et réparateur
Et enfin, ma partie : bouger et se renforcer.
Ces 3 piliers ont la même importance. Cela ne traversera l'esprit de personne de ne dormir que le samedi. Ou de manger l'équivalent de 14 repas uniquement le dimanche. La même logique doit être suivie pour le mouvement : un peu tous les jours.
Pourquoi cette salle
Ou on a peur de mal faire.
Après plus de 15 ans d'expérience en tant qu'ostéopathe, ma vision des choses est assez simple : mon métier consiste à « décoincer », « donner du jeu », rendre le corps flexible.
Pour que les effets durent dans le temps, il faut s'entretenir. Il y a des choses faciles à appliquer au quotidien comme marcher, prendre les escaliers, varier les postures régulièrement… et d'autres un peu plus complexes nécessitant un accompagnement : les exercices de mobilité et de renforcement musculaire.
Si on veut rester dans le médical, les professionnels tout indiqués sont les kiné. Mais ils sont actuellement débordés, avec des délais bien trop longs, pour parfois des pathologies simples qui pourraient être réglées assez rapidement. Les coachs sportifs sont une alternative plus que sérieuse, mais le coût d'un coaching individuel peut parfois décourager.
Pratique
Savoir & Prévention
et de manière ponctuelle, tout événement nécessitant une salle.
En fonction de vos retours, nous adapterons l'offre — soit avec les coachs actuels, soit en faisant intervenir de nouveaux intervenants. Vos idées nous intéressent !
Où nous trouver
Nous contacter
Cabinet d'Ostéopathie
Marc Tatarinoff
Ostéopathe depuis 2010 · installé à Tours depuis 2018
8 rue Alexander Fleming · 37000 Tours